九龙城寨旧址旁，七十岁的老船匠阿龙守着全港最后一家手工龙舟作坊。拆迁令下达当天，一群经常在附近捣乱的街头少年弄坏了他即将完工的龙舟。阿龙没有报警，反而提出教他们真正的龙舟技艺，条件是三个月后参加全港龙舟大赛。少年们从抗拒到沉迷，逐渐发现龙舟上每一笔彩绘、每一根龙骨都藏着阿龙与这片水域的往事。比赛当天，台风逼近，赛道面临取消，而对手船队雇人捣毁了阿龙的新龙舟。少年们决定用还未上漆的半成品，在风雨中证明谁是真正的“龙的传人”。
港味浓郁，热血与温情兼备。龙舟竞技的段落拍出了武侠片的凌厉感，而老匠人与街头少年的代际互动又极其动人。粤语对白保留了地道的市井气，结尾雨中竞渡的调度堪称年度名场面。
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