广州码头边，力大无穷的舂米工阿六安分守己，只求三餐温饱。好友被当地恶霸“铁公鸡”逼死，阿六求助无门。恰逢因破戒被赶出少林的“三德和尚”游历至此。三德看似疯癫，实则暗中联络天地会。两人最初互相看不顺眼，阿六嫌和尚喝酒吃肉，和尚笑阿六胆小怕事。但面对“铁公鸡”的挑衅，两人被迫联手。在一场米仓大战中，三德使出醉拳，阿六挥舞百斤舂米锤，打得恶霸落花流水。然而胜利背后，三德收到了天地会下达的刺杀两广总督的死命令，阿六即将卷入更大的政治旋涡。
虽然制作略显粗糙，但情感真挚。影片没有一味说教，而是在嬉笑怒骂中完成了角色成长。米仓决战的动作编排极具创意，将劳动工具化为武器的设定让人拍案叫绝。
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