85岁的退休邮差哈罗德在病床上获得一份神秘礼物：他可以用超级人生的能力，回到过去五个关键节点，改变任何一个决定。他欣喜若狂，试图修正年轻时放弃音乐梦想、错失初恋等种种遗憾。然而每一次“完美”的改变，都会导致他深爱的女儿、妻子从现实中消失。哈罗德逐渐发现，那些所谓的遗憾，恰恰塑造了如今身边最珍贵的关系。在最后一次回溯中，他面临终极抉择：拥抱完美但孤独的成功人生，还是带着所有缺憾与挚爱共度余生。
影片将奇幻设定与深沉的人生思考完美融合，不落俗套。主角每一次选择带来的蝴蝶效应都令人揪心，结局的反转既意外又催泪，是对“如果人生重来”这一命题最温情的解答。
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